Ricardo Campuzano 
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En este artículo te presentaré un metaanálisis acerca del cardo Mariano publicado en el Journal of Evidence-Based Integrative Medicine, además podrás ver mis videos publicados en Tiktok sobre esta maravillosa planta mejor conocida como Sylibum Marianum.
INTRODUCCIÓN Y METAANÁLISIS SOBRE EL CARDO MARIANO
Se ha dicho tanto del cardo mariano, que sobran los estudios y artículos que hablan de sus bondades.
Para no escribir “un articulo más sobre el cardo mariano”, me voy a limitar a compartir el abstract de un metaanálisis (el mas alto nivel de evidencia científica) publicado en pubmed del Journal of Evidence-Based Integrative Medicine:
El Silybum marianum es una planta medicinal que se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio hepatoprotector.
Se ha utilizado para el tratamiento de numerosos trastornos hepáticos caracterizados por deterioro funcional o necrosis degenerativa. Su actividad hepatoprotectora es única y actúa de diferentes maneras, incluyendo actividades antioxidantes y antiinflamatorias, regulador de la permeabilidad celular y estabilizador de la membrana, estimulación de la regeneración hepática e inhibición del depósito en las fibras de colágeno, lo que puede conducir a la cirrosis.
La mayoría de los datos documentados con Silybum marianum se refieren a trastornos hepáticos; sin embargo, recientemente se han publicado varias propiedades beneficiosas sobre una amplia variedad de otros trastornos, como la protección renal, las actividades hipolipidémicas y antiateroscleróticas, la protección cardiovascular, la prevención de la resistencia a la insulina, especialmente en pacientes cirróticos, el cáncer y la prevención del Alzheimer.
También se utiliza como remedio alimenticio. Este artículo de revisión tiene como objetivo presentar diferentes aspectos de Silybum marianum, especialmente los datos en artículos publicados recientemente sobre sus efectos en diferentes enfermedades, además de presentar los aspectos de su hepatoprotección.
Si quieres leer el artículo completo en su fuente original, ve al siguiente link:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25686616/
VIDEOS SOBRE EL CARDO MARIANO
Ahora, te comparto mis videos de tiktok sobre el Cardo Mariano o “Sylibum marianum”, te daran muy buenos tip sobre esta planta!:
https://www.tiktok.com/@ricardocampuzano.herbal/video/7179634465881345286
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Fuentes:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25686616/
- https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2156587215571116?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed
