Una visión desde la Herbología, la etnobotánica, las medicinas ancestrales y la ciencia moderna, acerca de las plantas medicinales.

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¿GASTRITIS? ¡TAL VEZ ESTOS SENCILLOS CAMBIOS DIETARIOS PUEDEN AYUDARTE!

En este artículo revisaremos como unos sencillos cambios en la alimentación (eliminar el azúcar, los alimentos procesados (y/o ultraprocesados), los lácteos, las bebidas gaseosas e incluso algunas bebidas “tradicionales”), pueden contribuir en gran medida a reducir o eliminar los molestos síntomas de la gastritis. Disclaimer: El presente artículo, en ningún momento busca reemplazar la consulta …
Paleo en el siglo 21

LA PALEODIETA BASADA EN LA ARQUEOLOGIA – LA REAL DIETA PALEO

En este artículo revisaremos numerosos reportes de la arqueología para entender como en realidad se alimenta el ser humano cuando se encuentra en un entorno natural, y como los cambios adaptativos que trajo la civilización consigo han dejado como consecuencia “Las enfermedades de la civilización”. Develaremos mediante estos estudios “La real dieta Paleo o Paleodieta”. …

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